SELF REFLECTION · 自我觉察
给情绪一个
被看见的入口
这里没有标准答案，也不为你贴上标签。选择一套题册，诚实地靠近此刻的自己。
壹MOON EMOTION
月亮落座情绪觉察
输入出生信息找到月亮落座，再用10道题观察你的本能情绪、安全感来源与习惯性保护方式。
10题 · 约2分钟开始 →
贰FAMILY PATTERNS
原生家庭成长印记
从情绪回应、高压控制与关系不安三个方向，看见哪些旧有保护方式仍在影响当下。
30题 · 约4分钟开始 →
叁INNER CHILD
内在小孩安全感
从关系依恋与自我扎根两个方向，观察你的安全感更容易在哪些情境中流失。
30题 · 约4分钟开始 →
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非临床工具题册用于自我觉察，不构成心理诊断或治疗建议。